考伯沙拉 Cobb Salad

Name: 考伯沙拉
Ingredients: 250g去皮鸡胸肉; 3条培根; 1个番茄; 1/4个洋葱; 2个鸡蛋; 一袋生菜; 15g芝士; 适量千岛酱

8.4 综合评分

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lllgalaxyZZZ

经典的美式Cobb Salad，零淀粉的健康食谱。是减肥是最佳的选择，也是健康生活的必备食谱。
更加详细的制作视频如下：http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODQ5NjYw.html
weibo： Ako_Zoe

用料

去皮鸡胸肉	250g
培根	3条
番茄	1个
洋葱	1/4个
鸡蛋	2个
生菜	一袋
芝士	15g
千岛酱	适量

考伯沙拉 Cobb Salad的做法

准备材料
将鸡胸肉切成小丁，然后倒入料酒，黑胡椒和盐进行腌制20分钟
煮2个白煮蛋（全熟，可以煮久一点），然后放凉
用平底锅煎3条培根，煎久一点，把培根的油都煎出来，变成焦焦脆脆的样子，然后放凉
烤箱预热到230度，将腌好的鸡胸肉用锡纸包裹放入烤箱，烤18分钟
将煮好的白煮蛋剝壳切成小丁，1个番茄切丁，1/4个洋葱也切丁（根据自己喜好适量添加），放凉的培根也切丁
碗中放入生菜，然后依次放上培根，鸡蛋，番茄，鸡胸肉，芝士，洋葱（有牛油果的话，也切成丁放上）
将适量千岛酱倒入色拉中，开始食用！

小贴士

洋葱味道比较冲，不要吃的亲可以不加

参照这个菜谱，大家做出 1100 作品
全部1100个作品

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杨小豆砸

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该菜谱发布于 2014-05-03 23:03:16

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