自制hey juice排毒果蔬汁。

生菜25g   芹菜25g   苦瓜12.5g   甜青椒12.5g  
黄瓜50g   菠菜25g   柠檬25g      奇异果62.5g
水125ml

切块混合料里机嗡嗡嗡，绿色1号强效平衡，早晨7：00〜8：00干掉它。
tips：在喝的时候就觉得自己是一只正在吃草的咩咩。

胡萝卜75g 柠檬25g   姜5g
哈密瓜50g 苹果100g 水75ml

2号橙色，超高免疫力，10：00〜11：00干掉它。原本我以为会很好喝，可我闻到那个姜的味道时，真的快要去死了。不过忍着喝下去之后，胃暖暖的。

生菜25g   芹菜25g   苦瓜12.5g   甜青椒12.5g  
黄瓜50g   菠菜25g   柠檬25g      奇异果62.5g
水125ml

3号绿色，强化排毒。12：00〜13：00喝掉它吧，和早晨那杯是一样的，那味道简直了，食草动物一只。

柠檬汁7.5g 哈密瓜50g 蜂蜜7.5g 水250ml

4号白色（但其实我做完是黄色的）平衡血糖。
15：00〜16：00终于喝了一杯还算好喝的甜甜的果汁。

苹果125g 凤梨125g 薄荷5g 水200ml

5号黄色，排宿便，稳血糖。我没有买到薄荷，就没加，因为薄荷只是为了提味的。
16：00〜17：00喝掉它，很棒。但其实我喝到这杯的时候，已经饱得不行了。

蜂蜜5g 杏仁50g 腰果50g 肉桂粉1g 水425ml
（我自己加了半根香蕉，杏仁用的杏仁粉）

6号白色，满满的饱腹感。我只加了150ml的水，因为太撑了喝不下去了。19：00〜20：00喝掉它。