花姐姐私房菜
美容养颜银耳汤
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人做过这道菜
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。让我们亲手给自己熬一碗养颜汤吧！
用料
美容养颜银耳汤的做法
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银耳泡温水发涨，半小时以上
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发好的银耳控水，撕成小块，有没有变得很多
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锅内加水，放入银耳，开中火
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水开后关小火慢慢熬
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熬至银耳开始变得粘稠，加冰糖、枸杞和红枣继续熬
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期间要随时搅拌，以免生锅，可以尝一下甜度是否足够，不够的话再加一点冰糖
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当汤汁变得很浓、很稠，银耳完全没有硬度的时候就做好了
小贴士
1.一定要小火!!!
2.红枣不能下太早，不然就都烂掉了
3.水要多，因为要熬很久，水少了会熬干
4.还可以加莲子，莲子也要先泡一下
2.红枣不能下太早，不然就都烂掉了
3.水要多，因为要熬很久，水少了会熬干
4.还可以加莲子，莲子也要先泡一下
