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木耳拌菠菜
木耳拌菠菜
9.2
综合评分
16
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ygdd-1
美味低卡，瘦身
减肥
！
用料
菠菜
适量
木耳
10朵左右
盐
适量
糖
一点
鸡精
一点
麻油（香油）
一点
香醋
一点
木耳拌菠菜的做法
木耳泡大，菠菜洗净
烧开水，水中滴点油。木耳放入，2分钟捞出沥干。然后放菠菜，多的话分批放，烫好后捞出沥干。
放在大一点的碗内，放盐，糖，鸡精，麻油，醋，拌匀，就OK了！
小贴士
调味由少到多，不要哗的一下倒了一勺盐，一点点试试.
参照这个菜谱，大家做出 17 作品
全部17个作品
上传你做的木耳拌菠菜
被大家加入到以下菜单
简单小菜，凉拌菜，腌咸菜
随便看看
鸡蛋羹 微波炉
炒山药丸子
冷冻虾仁
炸土豆条
韩式蛋卷
炝生菜
家常炖鸡
金玉满堂
沙虫粥
sushi
该菜谱发布于 2014-05-07 13:17:27
901 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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