鸡翅中间斩开(或者鸡腿肉去骨,切块)
各种蔬菜切小块备用
鸡翅里加蜂蜜和老抽,按照1:1的比例,量不能少,必须没过鸡翅,再加入拍碎的大蒜,白胡椒粉个孜然粉适量!拌匀!腌制2小时以上!
准备烤制前,蔬菜混合,加入腌鸡翅里的多余腌料(鸡翅腌制过程中会渗出水,腌料会多出来,把它倒入蔬菜中)拌匀!
烤箱预热,200度!烤盘里浇入烧菜的油(必须多一点,烤出来才好吃),放入前面拌好的蔬菜!上下火烤20分钟,期间可以打开烤箱拌一下
最后放入腌制好的鸡翅,220度上下火40分钟,烤制过程中必须每隔10至15分钟取出烤盘拌一下!以免烤糊!
烤制完毕,撒上白芝麻!就可以开吃了!