卷心菜三明治

Name: 卷心菜三明治
Ingredients: 2片粗粮土司; 1片紫甘蓝; 1片卷心菜（白）; 1只鸡蛋; 1片芝士; 适量橄榄油

3 人做过这道菜

Joy大桑

好像现在一吃多了，身体就对素菜有一种墙裂的欲望……

无盐无沙拉酱少油。我就特别能接受食物原本的味道，所以挺喜欢吃。如果不调味不能活的可以直接点"×"关网页咯╮(╯▽╰)╭

#╯3╰ 土司君❤不可言说的爱❤#

用料

粗粮土司	2片
紫甘蓝	1片
卷心菜（白）	1片
鸡蛋	1只
芝士	1片
橄榄油	适量

卷心菜三明治的做法

卷心菜、紫甘蓝洗净、控干水分，备用
平底锅抹薄油，鸡蛋煎至喜欢的口感，备用
土司去边，取一片，
铺一层芝士，
铺一层卷心菜&紫甘蓝，
摆好鸡蛋，
盖上另一片吐司，
压紧，
Over
扔进烤箱2min

小贴士

烤不烤的随意哈~
我是喜欢吃硬一点的，就烤了2min

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2014-05-10 10:40:24

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