苦瓜对半剖开,去瓤。肉切丝,放淀粉、酱油、盐、料酒拌匀。
苦瓜切薄片,加如图少量盐,揉匀
揉盐后搁置一会儿,会有少量水渗出,把水逼出来,差不多行了,也不要太干
锅内烧油先放姜蒜和干红辣椒,炒香后下肉丝,肉丝短生后——此处是关键啦!加、豆、豉!我试过一开始加豆豉,会炸太干不好吃。炒香后放入苦瓜,然后再加一点点酱油(我加的是味极鲜)、一点点盐(因为苦瓜和肉都事先用盐腌过,可别加多了。)然后再放一丢丢鸡精,就OK。
上传你做的最好吃的苦瓜