土豆削皮用水冲一下
拿一张厨房纸弄湿然后把水稍微挤一下不要滴水就可以
放微波炉 高火8分钟 取决于你土豆的大小
你中间可以准备你的配菜该切的切
土豆好了之后捣成泥捣泥方法-擀面杖没有固体就OK了
开火 先把你需要弄熟的配菜炒熟可以加一点点水 你也可以加点油 也可以什么都不加
转小火倒入土豆泥倒入牛奶翻啊翻 炒啊炒牛奶的量 慢慢来吧 一直拌到你自己合适的量加一点盐 黑胡椒
上传你做的无油快手土豆泥|远离沙拉酱