减肥餐香蕉苹果牛奶

Name: 减肥餐香蕉苹果牛奶
Ingredients: 1只香蕉; 一个苹果; 一袋250ml左右牛奶

6.9 综合评分

59 人做过这道菜

MissMusic92

po主自己的老爸老妈用这个瘦了十斤

用料

香蕉	1只
苹果	一个
牛奶	一袋250ml左右

减肥餐香蕉苹果牛奶的做法

切块放在一起绞碎应该不用教吧………

小贴士

如果不是继续要减肥的话早餐只喝这个不吃其他的坚持吃个一个月体重至少有5斤的变化
如果想快点…三餐都吃这个也可以负荷全天的营养而且很抗饿

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该菜谱发布于 2014-05-17 10:35:09

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