素三色
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人做过这道菜
小厨娘Trixy
簡單 方便的素三色 而且非常有營養哦
用料
素三色的做法
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買好材料後，把材料都切成一顆顆的～把材料對半切開 然後切條狀 最後切顆粒 很方便
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開大火，燒鍋，燒油，把胡蘿蔔放鍋裡，爆炒一下，然後放入一點水，因為胡蘿蔔比較硬，所以蓋上鍋蓋燜一會，注意要把火關小
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掀開鍋蓋，放入玉米，把火開大點，爆炒一下，然後再次把火關小，蓋鍋蓋
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大概三分鐘後，掀開鍋蓋，放入黃瓜，放入少許鹽，炒一下，然後蓋鍋蓋，大概兩分鐘後 掀開鍋蓋，炒一會，就可上碟拉～是不是又簡單有營養呢～嘻嘻
小贴士
1 我身邊有許多小夥伴不喜歡吃胡蘿蔔，如果你也是，那就換成其它，例如芹菜，火腿或者西紅柿，都可以，也是切成丁狀的，但是要注意的是，如果換了材料,妳要看哪種材料比較硬,比較難熟，就先煮那一個材料，如果換成像火腿或者西紅柿這樣的，就最後下鍋
2 想要減肥的小夥伴 晚上做這個菜就很好 但是記得少油，最好用橄欖油，還有就是少鹽，當然下一點鹽是為了讓玉米的甜味和香味更突出
3 因為我要減肥，所以你們如果有堅果的話，放些堅果下去，例如開心果，腰果或者松子果，都是很贊的哦～然後這些在放完鹽後再下鍋，翻炒一下，很贊哦！
4 有些小伙伴觉得玉米很难剥～其实把玉米截成两半 玉米有了一个截面 就很好剥的
2 想要減肥的小夥伴 晚上做這個菜就很好 但是記得少油，最好用橄欖油，還有就是少鹽，當然下一點鹽是為了讓玉米的甜味和香味更突出
3 因為我要減肥，所以你們如果有堅果的話，放些堅果下去，例如開心果，腰果或者松子果，都是很贊的哦～然後這些在放完鹽後再下鍋，翻炒一下，很贊哦！
4 有些小伙伴觉得玉米很难剥～其实把玉米截成两半 玉米有了一个截面 就很好剥的
