蒜蓉西兰花

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用料  

蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花掰成小朵,放在盐水中浸泡。蒜切成小粒备用。

  2. 锅中加水,水开之后放入西兰花焯一会儿,捞出放在冷水中备用。

  3. 锅中下油,放入蒜粒煸炒出蒜香,放入沥干水分的西兰花煸炒,加少许盐,炒熟之后出锅。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-05-18 07:13:35
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蒜蓉西兰花的答疑

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