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鱼腥草大枣茶

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风中彩虹的厨房  风中彩虹
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

用料  

去核红枣 15－20粒
鱼腥草 50克
桂圆 4~5粒

鱼腥草大枣茶的做法  

  1. 鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳

  2. 砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可

  3. 把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便

  4. 热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味

  5. 个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖

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该菜谱发布于 2011-08-01 14:43:30
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