所有蔬菜洗精绰水(西兰花香菇稍微多煮,其余轻微绰下)
蔬菜切成细末 胡萝卜和青瓜也可以切成丝
打鸡蛋
加入所有蔬菜搅匀,加入适量盐和胡椒,少量面粉,搅拌成没有颗粒状的面糊加入少量青葱
平底锅预热刷一层薄油
放入摸具 舀一勺蛋糊装满摸具
待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。
出锅前正反稍过油提亮
一定要趁热吃很香
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