无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕

7.4 综合评分
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不放奶油,用豆腐代替更健康,适合减肥期间~
レア☆豆腐ヨーグルトケーキ♪
转自:http://cookpad.com/recipe/1503828

步骤翻译有稍许改动以便理解

用料  

绢豆腐(或内酯豆腐) 170g
原味酸奶(沥水后) 200g
砂糖 80g
咖啡奶精 3个
柠檬汁 2大匙
吉利丁粉 5g
消化饼干 85g
黄油 40g
蓝莓、覆盆子 适量

无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法  

  1. 把消化饼干碾碎后和融化成液态的黄油混合好,铺在模具的底部,上面均匀铺上蓝莓覆盆子等水果,放进冰箱冷藏

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤1
  2. 豆腐用手抓着挤碎,尽量挤掉水分,倒进打蛋盆里搅碎,把酸奶滤掉多余水分,方法:https://www.xiachufang.com/recipe/100302494/
    加砂糖一起倒进盆里搅拌均匀

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤2
  3. 咖啡奶精(没有的话用练乳代替),柠檬汁加进去,再次搅拌均匀

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤3
  4. 把吉利丁粉加2大匙热水溶解,加入3搅拌好,再倒进已经冷藏好的1,重新放进冰箱里冷藏

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤4
  5. 冻成型之后就可以拿出来了

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤5
  6. 切好,开吃~

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤6

小贴士

没有吉利丁分的话就用吉利丁片,蛋糕里的水果可以按个人喜好更改

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该菜谱发布于 2014-05-23 08:37:36
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