把鸡胸肉片两次,最后变成一整块薄的大片,在片好的鸡肉片上加盐和黑胡椒(喜欢的话可以加欧芹)然后铺上两片培根,在中间放奶酪,然后卷起来备用!
准备3个盘子,依次有面包糠,打好的鸡蛋液,和面粉。然后把准备好的蓝带鸡在面粉,蛋液,面包糠里裹均!然后再继续一遍面粉,蛋液,面包糠,动作是均匀的卷一下裹上材枓的!
中火平底锅加入100mL的色拉油,油热的时候把蓝带鸡放进去,改成小火煎炸,每一面炸2分钟,这个动作要做3轮,一共25分钟左右!
蓝带鸡炸好以后捞出,放厨房纸上控油,切成片就可以吃了!
上传你做的法式蓝带鸡