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海南热带-酸甜菠萝罗非鱼

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用料  

罗非鱼 一条
菠萝
鸡蛋
青椒
番茄酱
蒜苗
西红柿
红椒

海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法  

  1. 把鱼洗净抹上鸡蛋，放入油锅中炸至金黄放入盘中待用

    海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法 步骤1

  2. 青椒、红椒、蒜苗切段

    海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法 步骤2

  3. 菠萝切长条

    海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法 步骤3

  4. 把番茄酱和西红柿段放入油锅里熬五分钟，中间要不断搅拌

    海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法 步骤4

  5. 然后放入菠萝、青椒、红椒、蒜苗段，翻炒五分钟。

    海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法 步骤5

  6. 最后把做好的汁均匀的淋在炸好的罗非鱼上！爽口开胃的酸甜菠萝罗非鱼就搞定了！

    海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2014-05-26 11:21:08
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