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补血
花生红枣花生汤～补血神汤
花生红枣花生汤～补血神汤
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静默(*¯︶¯*)
怀孕7个月，缺铁性贫血，医生提供的方子，试了一下，果然不同凡响。必须和大家分享！补铁的还有牛肉，猪血，猪肝，豆腐皮等
用料
大红枣
几颗
红小豆
适量
红皮花生（红皮的效果才好哦）
适量
冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好）
看爱好放
花生红枣花生汤～补血神汤的做法
红小豆，花生，大枣用清水泡半个小时左右，不泡也可以，就是为了好煮。
我用的是电饭锅的煮杂粮档，跳闸就可以享用美食啦！可以当甜点，又
补血
，真好，真好！
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百叶红烧肉
白水猪脚
奶油小面包
炖芸豆
干烧红鱼
竹荪荞麦面
该菜谱发布于 2014-05-26 14:06:10
1429 收藏
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