鸡胸、瘦肉、炒莴笋

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有些朋友比较纠结,想吃鸡胸又想吃瘦肉的朋友,可以这样炒的啦,不会影响味道反而比较入味呢

用料  

鸡胸、瘦肉、莴笋
盐、鸡精,凉拌汁、蚝油、胡椒粉。麻辣油

鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法  

  1. 先放花生油,温度热的时候放姜蒜。

    鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法 步骤1
  2. 姜蒜炒出味时把鸡胸、瘦肉放进去炒半生熟

    鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法 步骤2
  3. 肉炒半生熟时放莴笋进去炒,炒一分钟之后放盐,鸡精、蚝油、凉拌汁、麻辣油、胡椒、绊炒。(注意不用放水)

    鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法 步骤3
  4. 出锅了,又嫩又好吃的菜。

    鸡胸、瘦肉、炒莴笋的做法 步骤4

小贴士

每道菜都是用心做出来的。因为我喜欢厨房

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2014-05-26 22:54:44
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鸡胸、瘦肉、炒莴笋的答疑

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