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干锅有机花菜

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Judy下饭菜的厨房  Judy下饭菜
市场上开始流行有机花菜这种东西，确实要比老早的花菜好吃些，长得也好看些，不过有机与否，就无从查证了

用料  

有机花菜 半颗
五花肉 少许
干辣椒 少许
蒜籽 五颗
糖 少许
生抽 少许

干锅有机花菜的做法  

  1. 花菜洗净掰小朵，不需要太小，就炒碎掉没有口感了；五花肉切薄片，干辣椒剪圈，蒜籽切片待用

    干锅有机花菜的做法 步骤1

  2. 热锅入油，放肉片炒香，放蒜片，干辣椒，炒香，放花菜，掂锅让菜菜豆裹上油，盖上锅盖，时不时打开翻腾下，看花菜变软就可以放生抽和糖，炒匀

    干锅有机花菜的做法 步骤2

  3. 翻炒均匀，稍微洒一些水，让菜菜湿一点好吃，水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了

    干锅有机花菜的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 465 作品

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干锅有机花菜相关分类

快手菜 下饭菜 干锅 干锅有机花菜 有机花菜 干锅花菜 干煸有机花菜 有机花菜炒肉片

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该菜谱发布于 2014-05-27 09:15:12
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