红豆沙

Name: 红豆沙
Ingredients: 150g红小豆; 650ml水; 1电压力㶽; 根据自己的需要糖

5 人做过这道菜

红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，不仅美味而且药用价值也很高。中医认为：红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿䃼脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原固引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
让我们一起来制作和享用一碗营养又美味的红豆沙吧！

用料

把红小豆洗干净直接放入㶽里
添加清水650mL
盖好㶽盖，调整到熬粥档，同时选择口感然后开煮。
待压力㶽气阀落下后打开㶽盖，加入适量白糖，搅拌均匀。
以上步骤已经完成。
如果想做豆沙馅的话也非常简单，先用勺子把豆沙碾压一下，然后只要用食用油把碾压好的豆沙馅放在炒锅里炒制一下，最后放点儿香油，这样就可以得到非常美味的豆沙馅了。