将鸡胸脯煮熟,剁碎。
胡萝卜和土豆煮熟剁碎。
蛋黄和蛋清分离,将蛋黄稍微打发,加入低筋面粉,羊奶粉和适量水。搅拌成面糊状!
将鸡肉、胡萝卜、土豆放入面糊中搅拌均匀。
将蛋清打发,分三次加入步骤4的混合物中,上下翻拌,至完全与蛋清混合均匀。
将搅拌好的糊糊,放入六寸圆模中,烤箱调到160度,上下加热40分钟!等待出炉!时间和温度根据自己的实际情况进行调整!
等不急了!
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