蛋白和蛋黄分开,只用蛋白苹果去皮切粒
蛋白+牛奶+糖+面粉或淀粉,混合。(因为失败的原因,所以我当卡仕达酱加稠版弄了,蛋黄后面我也加了)面粉我加了3大匙,多了,喜欢稀点的可以少加面粉。糖的多少适合自己就好,我觉得甜一点,蛋腥味好像少一点,我加了3小匙
混合液放平底锅里中小火慢炒,开始凝固时可离火,加入苹果粒
把炒好的苹果牛奶放碗内,覆盖一片芝士。我用的是微波炉,中高火3分钟芝士融化了,就可以开动了~想要有点焦的芝士可以光波下或者焗一下,香草可用可不用~
上传你做的芝士焗苹果炒牛奶