白灼芦笋

Name: 白灼芦笋
Ingredients: 6根（2人份）芦笋; 适量橄榄油; 适量芝麻油; 适量白糖; 盐; 葱丝; 蒜末; 蚝油

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夏天的来临，一道清脆爽口的白灼芦笋，既满足了吃货对口感的需求，又照顾到女生们对体重的困扰。所以，晚餐时，餐前水果配以芦笋，香煎龙利鱼，真是再好不过了呢～

用料

给新厨娘的啰嗦：记得水和油不可共存呀，溅起来好恐怖

随便看看

该菜谱发布于 2014-06-02 12:32:56

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