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魔芋金针煲
魔芋金针煲
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r1ta9
最近沒有健身了所以飲食也要調整的更清淡才可以，加上夏天確實是吃些清淡的更好。
不過這些都是可以依據自己的口味加調味料的，加辣椒也沒關係啦～
用這個代替正餐裏面的主食，是飽腹又低卡的喲～
這樣子的一份是55大卡^ ^
用料
金針菇
150g
魔芋結「魔芋絲」
200g
魔芋金针煲的做法
鍋內水燒熱沸騰，洗淨所有材料下鍋。
菜煮熟，加入自己喜歡的材料，出鍋囖～
小贴士
「通常我是加少許高湯粉和鹽，喜歡吃辣椒什麼的可以任意哈」
魔芋結在超市就可以買到，用魔芋絲也可以。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的魔芋金针煲
被大家加入到以下菜单
cindy励志做软妹(*°∀°)=3减肥！
随便看看
鸡腿饭
隔夜剩米饭
泡黄瓜
滑子蘑
豆浆机红豆沙
清肠茶
薏米
巴西烤肉味鱼丸
姜汁酒
素鹅
该菜谱发布于 2014-06-05 14:37:50
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