铸铁锅菜谱--黑胡椒牛肉焖饭

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小时候曾经吃过朋友家做的“新疆手抓饭”味道一直记忆犹新,把肉跟胡萝卜混在米饭中装在一个小饭盒里放在锅中蒸熟,肉的味道进入到了米饭里面,太赞了!多年后,新入手了一个铸铁锅,看了很多用铸铁锅焖饭的食谱,所以结合了西餐焖饭的原理,自己没事尝试了这个黑胡椒牛肉焖饭,虽然有点非中非西吧,但是个人觉得入手简单,对于偷懒的人简直就是福音啊!现在就分享一下!
制作时间30分钟

用料  

牛肉 半斤
速冻混合蔬菜 50克
洋葱 半个
大米 2量杯
2.5量杯
生抽 1汤勺
蚝油 1汤勺
料酒 1汤勺
白胡椒 2克
黑胡椒碎 3克
葱蒜末 适量

铸铁锅菜谱--黑胡椒牛肉焖饭的做法  

  1. 牛肉切成小块,备用

    铸铁锅菜谱--黑胡椒牛肉焖饭的做法 步骤1
  2. 加入耗油,生抽,料酒,黑胡椒碎,白胡椒,淀粉抓匀腌制10分钟

  3. 大米淘洗干净后,放在水中浸泡30分钟.

    铸铁锅菜谱--黑胡椒牛肉焖饭的做法 步骤3
  4. 洋葱切碎,混合蔬菜解冻,备用

  5. 锅中放油,放入葱蒜爆香,放入腌制好的牛肉炒熟,

    铸铁锅菜谱--黑胡椒牛肉焖饭的做法 步骤5
  6. 放入洋葱碎跟胡萝卜还有青豆一起翻炒均匀之后加入浸泡的大米,炒一下

  7. 之后加入浸泡的大米,加入水,加盖开始闷煮

  8. 开中火烧开后看到有蒸汽冒出(大概10-15分钟),转小火煮10分钟,然后停火后再闷15分钟,搞定!

    铸铁锅菜谱--黑胡椒牛肉焖饭的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2014-06-06 10:58:30
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