泡菜锅【减肥版】

Name: 泡菜锅【减肥版】
Ingredients: 5-6个魔芋结; 3-4个海带结; 100g（半袋）泡菜; 三朵香菇; 一把豆芽; 半块冻豆腐; 两大块萝卜

5 人做过这道菜

TeresaLoo

以下用量是一人份的哦，因为是减肥版所以豆腐选用冻豆腐…冻豆腐益处多多哦。这个减肥锅所有食材加起来总共不到100大卡哦～还很美味

用料

魔芋结	5-6个
海带结	3-4个
泡菜	100g（半袋）
香菇	三朵
豆芽	一把
冻豆腐	半块
萝卜	两大块

泡菜锅【减肥版】的做法

把辣白菜在锅里少油炒一下，然后加水，放一勺大酱（随便你喜欢的口味），煮开后放入所有食材
最后调味可以放生抽和盐还有菜精

小贴士

减肥的时候盐要少放、酱油类也要少放，否则会慢慢累积肉肉的哦

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

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该菜谱发布于 2014-06-07 16:23:05

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