减肥水煮菜

Name: 减肥水煮菜
Ingredients: 一棵生菜; 一棵白菜; 一把金针菇; 一包榨菜; 生抽; 醋; 香油

7.9 综合评分

172 人做过这道菜

-Almost_z

这两天是21天减肥法的第二阶段自己煮了菜吃又饱又不胖。

用料

生菜	一棵
白菜	一棵
金针菇	一把
榨菜	一包
生抽
醋
香油

减肥水煮菜的做法

把菜洗干净然后等水煮开放入金针菇白菜快起锅再放生菜。
沥干水分放入生抽醋香油榨菜就能吃啦。

小贴士

减肥期间这样吃很好这些热量都很低。西兰花黄瓜胡萝卜海带油麦菜的热量也低可以换着吃。

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该菜谱发布于 2014-06-07 23:02:12

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