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牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）

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墨七的厨房  墨七
夏天来了，美女们都在开始减肥了，我也不例外，平常不po早餐的时候我经常就是这么吃拉。快手又可以减肥。

用料  

即食燕麦片 30g
纯牛奶 250ml
香蕉 一根

牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）的做法  

  1. 夏天来了，我直接从冰箱拿出来放到常温。

    牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）的做法 步骤1

  2. 香蕉切小块。

    牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）的做法 步骤2

  3. 这个是我一直有在吃的燕麦片。很喜欢，我的是葡萄干燕麦原味的哦~

    牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）的做法 步骤3

  4. 牛奶到好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营养美味的牛奶燕麦香蕉好拉~~

    牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）的做法 步骤4

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早餐 快手菜 减肥

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减肥早餐的封面
减肥早餐
 早餐的封面
早餐
 为“燕麦”建个菜单的封面
为“燕麦”建个菜单
 早安晨之美^-^的封面
早安晨之美^-^
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该菜谱发布于 2014-06-08 11:14:40
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