新鲜鸭腿 | 4个(约800g) |
油桃 | 6个(去核约650g) |
小库车杏 | 4个(去核约40g) |
红糖 | 10g |
紫皮洋葱 | 100g |
黄皮洋葱 | 30g |
姜泥 | 10g |
新鲜百里香 | 2g |
海盐 | 10g |
黑胡椒碎 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
五香粉 | 少许 |
将鸭腿洗净,用干净的毛巾(或厨房纸巾)擦的干干的,最好一点水也不要留。因为这个步骤牵扯到上色是否漂亮的问题,所以一定不要省略。
将油桃、库车杏去核,切成很随意的大块。将紫洋葱、黄洋葱剥皮切成大块。将上述材料混合到一个大碗中,加入红糖、姜泥均匀搅拌。
准备一个覆好锡纸的烤盘(尺寸大约24cm*24cm,我覆盖锡纸的原因是怕烤盘会吸上肉味,以后烤点心就不好了),将刚才混合好的水果洋葱块倒入,均匀的铺开。在表面摆上新鲜的百里香(如果你用干燥的,就均匀撒满)。
均匀撒上一层海盐,撒的量就是除了涂抹鸭腿所需之外的量,都撒上即可。
*把每只鸭腿都均匀的涂抹上海盐、橄榄油、研磨黑胡椒碎、五香粉。(涂抹的过程就像按摩一样)平铺到垫好水果的烤盘中。
*烤箱上下火预热165℃,将烤盘放入烤箱中层,全程需要烘烤3小时。不过要注意的是,如果你用的是比较小型的烤箱,烤盘离发热管有些近的话,那么烤到45分钟时要加盖锡纸,避免表皮烤焦。最后到距离烘烤结束还剩50分钟时要拿掉锡纸,为了得到完美的上色。