银耳莲子羹

Name: 银耳莲子羹
Ingredients: 3-4朵银耳（白木耳）; 约20颗莲子; 约15颗枸杞; 若干块冰糖; 1台思怡电炖盅

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糖水，主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。——思怡电炖盅提供

用料

思怡建议：炖4小时羹汤会粘稠一些。
适合人群：人人皆可食用，特别是女性。
专家点评：生津润肺，嫩肤养颜，滋阴养胃。

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该菜谱发布于 2014-06-12 11:45:13

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