![开胃健身菜谱的封面](https://i2.chuimg.com/3f7b9e2a88ed11e6a9a10242ac110002_1800w_1350h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
猪蹄 | 1500克 |
大料 | 2个 |
花椒 | 10粒 |
葱 | 4段 |
姜 | 3片 |
料酒 | 20毫升 |
盐 | 4克 |
辣椒 | 5根 |
蒜 | 4瓣 |
香菜 | 1根 |
醋 | 15毫升 |
酱油 | 30毫升 |
白糖 | 8克 |
红油 | 10毫升 |
油 | 10毫升 |
水量 | 1200毫升 |
猪蹄刮去余毛,从中间劈开,剁成8块;
将剁好的猪蹄放入白醋水中浸泡1小时,去除腥味;
冷水下锅,焯烫5分钟,捞出洗净血沫;
锅内放入猪蹄、调料以及水,启动【酱焖牛】功能(有些型号可用【腐乳蹄】或者【红烧牛】功能)
待烹饪结束后,将猪蹄捞出,放入盘内;
蒜剁成蒜蓉,辣椒和香菜都切成段,锅内加入油,放入辣椒段、蒜蓉,使用【干锅】(原【干锅炒】、【智烹】功能)功能爆香然后加入其它蘸料,调成碗汁;
将调好的碗汁淋到猪蹄上,即可食用。