秋葵用盐搓一搓,然后冲洗干净。切段之后拿开水焯一下。捞出来之后过冷水之后沥干备用。
然后是准备咖喱汁,锅稍微热一下,放入咖喱块,再放入苹果泥和牛奶,咖喱全部化开就好了。
然后摆盘,浇上咖喱汁即可。增加风味可放一点木鱼花和芝麻。
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