鸡肉要买那种小块较嫩的,切成丁,加入适量奥尔良鸡腿调料,料酒,生抽,淀粉,一小平匙盐,一小平匙胡椒粉,适量香油,4瓣蒜的蒜末,拌匀腌制半小时。
土豆去皮切丁,泡水去一次淀粉,装在要盛这道菜的盘子里,微波炉高火转4分钟。这一步是为了让土豆在之后的煎制过程中更省油省时。
尖椒去头和带辣椒籽的部位,切丝备用。
用比平常炒菜油多一些的油,将微波炉热好的土豆丁煎至表面焦脆,装在刚才微波炉的盘子里备用。
用煎土豆剩下的油,加入姜片爆香,然后将鸡丁炒至断生,和煎好的鸡丁放同一个盘子里备用。
加入少许油,翻炒尖椒丝,加入适量生抽,炒出香味而且尖椒稍软后,加入土豆丁和鸡丁翻炒均匀。加入一小平匙盐,适量开水,炒至香味都出来后出锅即可。