鳕鱼块解冻,适量盐、黑胡椒腌制一会儿。
芦笋削皮,去掉老的部分,抹盐胡椒。包锡纸,入烤箱,180度,十分钟。烤箱不一样,自己调节一下。
鳕鱼也用锡纸包裹好,入烤箱,180度,20分钟。根据自家烤箱自家调节。
取出摆盘,吃的时候挤点柠檬汁,营养美味。
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