烫面蒸饺
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人做过这道菜
春天的温暖
我包的饺子具有预防血压高，血脂高，血糖高的作用，还可以清肠道，补钙！
用料
烫面蒸饺的做法
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热水和面，盖盖，放一边醒面。
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鸡蛋放入适量盐打撒（馅中就不另外放盐了），锅中放油，小火烧热，放入鸡蛋，不停搅拌，待鸡蛋熟了放入虾皮，翻炒，关火，晾凉备用。
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胡萝卜，木耳，洋葱切碎，放入盆中，加入鸡精，花椒粉，生抽，色拉油，搅拌均匀，放入晾凉的鸡蛋虾皮，继续搅拌均匀。
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包好的饺子，凉水蒸，水开后十分钟就可以了！
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这是包好的饺子！馅料虽然简单，但是挺香，主要是有保健作用啊！
小贴士
大家都知道洋葱，木耳，虾皮的食疗作用吧，常吃有多多好处！
