解冻好的鱼排两面摸上咖喱调料(我才不会告诉你这是我从公司拿回来的sample呢)黑胡椒 青柠皮刨成屑屑 洒在鱼排上 等五分钟 十分钟这样吧 我去做了个3min plank
锅里放黄油 两面煎 煎至将熟未熟时挤入青柠汁撒上切碎的香菜末
好了之后又撒了点儿青柠皮上去就是这样
上传你做的泰式红咖喱青柠煎鱼排