泰式红咖喱青柠煎鱼排

Name: 泰式红咖喱青柠煎鱼排
Ingredients: 两片鱼排; 适量泰式红咖喱调味料; 半个青柠; 适量香菜; 适量黄油

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在超市里买的冰冻的tipalia（罗非鱼？）fillet
下班回家迅速解冻两片解冻的时候正好运动半小时然后抹上调料黄油一煎超级迅速又好吃！

用料

解冻好的鱼排两面摸上咖喱调料（我才不会告诉你这是我从公司拿回来的sample呢）黑胡椒

青柠皮刨成屑屑洒在鱼排上

等五分钟十分钟这样吧我去做了个3min plank
锅里放黄油两面煎
煎至将熟未熟时挤入青柠汁
撒上切碎的香菜末
好了之后又撒了点儿青柠皮上去

就是这样

咖喱煎

随便看看

该菜谱发布于 2014-06-18 08:33:11

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