准备好各种材料。
羽衣甘蓝洗干净,叶子用手撕下来,放到加了盐的沸水里焯一下(我喜欢吃软一点的)。捞起控干备用。水不要倒掉,直接把意面倒进去煮(我煮意面要求很低)。
在煮意面的同时可以准备其他材料。蒜切末,香肠,胡萝卜切片。
意面煮好后控干水分,水还是不要倒掉,用一个碗装起来。
锅里放一点橄榄油,小火煎香肠。
香肠煎到有点焦后,放蒜末和胡萝卜一起炒。
胡萝卜软了以后把羽衣甘蓝放下去一起大火炒两下。
然后放意面和3~4勺煮面的水,防止粘锅。
最后把芝士削成粉放进去,再加胡椒和盐,混一下,关火,出锅!!