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肉片炒秋葵
肉片炒秋葵
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秋葵具有很高的营养价值
用料
秋葵
五花肉
肉片炒秋葵的做法
秋葵和肉片洗干净，肉切片秋葵切段
锅中放少许油加入五花肉煸炒，炒至快熟在倒入秋葵一起加盐翻炒，在加一小碗水加如鸡精味精炒熟即可
小贴士
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2014-06-20 11:33:50
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肉片炒秋葵的答疑
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