花火-23
自制燕麦酸奶冰糕
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人做过这道菜
夏天到了，炎热的天气总会使我们想起甜美的雪糕或冰淇凌，但吃多了又担心发胖，于是突发奇想，自创了这款燕麦酸奶冰糕。作为餐后甜点，既营养美味又不会有负担。最重要的是，女儿超喜欢！
用料
自制燕麦酸奶冰糕的做法
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将熟麦片倒入干燥的容器中，等待水煮沸。
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将沸水加入燕麦片中，用汤勺充分搅拌均匀，以没有汤汁为好，感觉很粘稠。然后盖上盖子或罩上保鲜膜，放在一旁冷却。
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将酸奶倒入冷却的燕麦粥中，充分搅拌均匀。
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放入3—4勺柚子茶，搅拌均匀。
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最后将搅拌好的燕麦粥倒入密封容器中，放入冰箱冷藏室里，3小时后即可食用。
小贴士
1、此方子操作起来很简单，但要注意冷藏时间不宜过长。在2—3小时时可取出用勺子铲一下，看是否可铲得动，以呈现糕状固体可铲动，且不粘勺子为好。如果冷冻时间太长就会过硬，不利于挖食。出现这种情况可提前取出升温，不影响口感。2、此方子甜度适中，并有浓浓的柚子味，亲们可根据个人口味适当增减糖和柚子茶的用量。
