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健身餐

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妹妹陈的厨房  妹妹陈
健身的时候，每天都要吃坚果哦

用料  

盐焗腰果 20g
椒盐大杏仁 20g
奶粉 3大勺
薄荷叶 1片
莎琪玛 2包
杨梅 一颗
热水（！） 少量

健身餐的做法  

  1. 1:取一只小碗，少量热水＼(^o^)／将3大勺奶粉化成奶油状
    2：把莎琪玛捏扁，倒入杯子里
    3：倒入浓厚的牛奶(≧∇≦)
    4:把腰果和杏仁洒入杯中
    5：摘一片薄荷，点缀
    6:杨梅一颗，挤汁，点缀

    健身餐的做法 步骤1

小贴士

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该菜谱发布于 2014-06-25 15:51:30
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