肉切大块 凉水下锅 至开锅 撇沫 捞出 冲水
换砂锅 （超迷你的砂锅）放半个小洋葱 一根手指胡萝卜 一片玉米 一小块姜 大火开锅后转小火炖两个小时
开始撕 好烫～
撕得越细越好
需要耐心
欧耶
用料理棒打成茸 中速 几秒钟 如果是大人或大宝宝吃 可以加入盐糖酱油 拌匀
炒锅放入少许橄榄油 下肉茸翻炒 小火慢炒 大约十五分钟 炒好
完成！希望每个宝宝吃得愉快！
上传你做的宝宝肉松（无添加版）
雷尼小宝
