夏日清香黄瓜猪肉水饺

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夏天天气闷热,很容易就没有食欲,为了吃的均衡营养,荤素搭配合理,清爽的食材再合适不过。黄瓜散发出的清香味道,很容易打开食欲,同时,配以肥瘦比例合适的猪肉,既保证摄入足够植物纤维又有充足的动物蛋白,美味又健康。

用料  

猪肉 250g
黄瓜 2根
面粉 500g
葱,姜 适量
花椒粉 少许
食盐,酱油,耗油,料酒 少许

夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法  

  1. 大葱,生姜却成细末;
    肉馅解冻,和葱姜一起,加入适量食盐,酱油,花椒粉。此外,我这次还加入耗油,更加提鲜。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤1
  2. 最后还剩了点面,做成手擀面,可以做打卤面吃。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤2
  3. 把新鲜黄瓜叉成细丝,然后把黄瓜丝的汁水攥出去,黄瓜丝越干越好。北方俗称:杀汤。是这个读音。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤3
  4. 把去好汁水的黄瓜丝放入拌好的肉馅中。
    切记:等饺子皮做好后再把黄瓜丝和肉馅均匀搅拌,如果太早搅拌,肉馅容易出汤,饺子很容易破。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤4
  5. 黄瓜丝挤出来的汁水不要倒掉,可以用它来和面,这样不浪费,还可以利用里面的维生素,颜色也很好看。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤5
  6. 和面

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤6
  7. 和面后,把面团放在盆里,盖上盖子,静置半小时后再继续揉匀

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤7
  8. 擀成大小适中的饺子皮

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤8
  9. 饺子大功告成。水煮和上锅蒸都非常好吃。味道清香,回味无穷。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤9
  10. 包了几个大的蒸着吃,其他速冻起来了。

    夏日清香黄瓜猪肉水饺的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2014-06-30 19:13:08
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