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2014-7-01
2014-7-01
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蜗牛c
健康
早餐
-全麦吐司配西红柿海鲜菇,凉拌水芹,蓝莓以及脱脂牛奶。低脂营养
减肥
。
用料
西红柿
海鲜菇 蟹味菇
少许
水芹
少许
2014-7-01的做法
西红柿切块,海鲜菇用开水焯一下,蒜瓣几片放锅里煸香后下西红柿翻炒再放海鲜菇,炒入味后放盐即好
凉拌水芹:新鲜水芹洗净放橄榄油,糖,盐调味
上传你做的2014-7-01
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戚风蛋糕胚
猪骨汤荞麦面
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该菜谱发布于 2014-07-01 18:45:12
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