桃子

营养价值
　　1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
　　2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
　　3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;
　　4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
　　5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
　　食用功效
　　桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。