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鹿排骨煲萝卜
鹿排骨煲萝卜
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sunnydolls
鹿肉含有较丰富的蛋白质、无机盐、糖和一定量的维生素,且低脂肪、低胆固醇易于被人体消化吸收,是很好的肉类。它性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。加入红枣补气血。这是一款对MM很有好处的汤。
用料
鹿排骨
2斤
萝卜
1个
八角
1个
红枣
5个
姜
适量
葱段
适量
鹿排骨煲萝卜的做法
鹿排凉水入煮锅中,沸后捞出洗去血沫
砂锅中,放入排骨、萝卜、八角、红枣、姜、葱和适量的水,大火烧开小火煲2小时即可
小贴士
没时间看火的童鞋可以用电炖紫砂锅炖,偶就是把所有的材料都丢进电炖紫砂锅中调自动档,然后就不用管它,也不用担心它会沸出来或烧干了,等一下午晚饭就有汤喝了O(∩_∩)O~
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紫薯南瓜饼
牛奶排包
蒸滑鸡
该菜谱发布于 2011-08-20 13:31:38
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