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菜谱
蒜蓉西兰花和蚝油小鲍鱼
蒜蓉西兰花和蚝油小鲍鱼
7.7
综合评分
41
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馨宜DIY
蒜蓉西兰花配蚝油小鲍鱼，好看好吃
用料
小鲍鱼
6头
西兰花
半棵
蒜瓣
2
蚝油、生抽、料酒、糖、淀粉
少许
蒜蓉西兰花和蚝油小鲍鱼的做法
西兰花剥开洗净，开水烫一下。
小鲍鱼挖开来洗净，切十字刀花
调碗汁：加蚝油、生抽、料酒、糖和淀粉
起油锅，爆香蒜蓉，炒西兰花装盘围边
小鲍鱼爆炒，下碗汁，装盘
参照这个菜谱，大家做出 42 作品
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该菜谱发布于 2014-07-07 20:02:02
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