健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)
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简单方便又健康～
用料
| 排骨，或棒骨，腔骨 | 500g |
| 豆角，最好是东北油豆角 | 250g |
| 土豆 | 2个 |
| 酱油，老抽，盐，花椒面 | 适量 |
| 花椒，干辣椒，葱，姜 | 适量 |
| 冰糖，一定要放哦 | 适量 |
健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法
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排骨用开水焯白后捞出放砂锅里
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土豆切滚刀块
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豆角切段，今天没买到油豆角，用油豆角更好吃。
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土豆，豆角也都放砂锅里
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准备材料
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准备材料
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放入砂锅后，加开水，一定要用开水哦
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炖40分钟左右，差不多剩一碗汤汁左右，盛出，开吃！土豆大部分都炖碎了融入汤汁中，泡饭十分美味！
小贴士
如果你的锅够大，还可以放入茄子，南瓜，玉米～超好吃滴东北乱炖！
