dearsir-Cheung
铁皮石斛鲜蜜汁
7.3
综合评分
42
人做过这道菜
铁皮石斛汁，夏日清饮！味道甘甜，益胃生津，清热养颜！
用料
| 铁皮石斛鲜条 | 25克 |
| 饮用水 | 600ml |
| 蜂蜜 | 少许 |
铁皮石斛鲜蜜汁的做法
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铁皮石斛鲜条去皮鞘，洗净
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将铁皮石斛切成丁，便于榨汁
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放入榨汁机，加入600ml饮用水，少许蜂蜜，榨汁
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大功告成
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每天一杯，可以缓解夏日疲劳，解暑清补。对身体保健有一定效果！
小贴士
榨汁时建议添加滤网，以便石斛渣质能过滤掉，饮用口感更好一些！
