清蒸鸦片鱼

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清蒸鸦片鱼(肉质非常嫩,而且鲜美,少鱼刺,非常适合小朋友吃。

用料  

鸦片鱼 350g
猪肉 20g
木耳 3朵
1根
胡萝卜 少量
豆芽 少量
香菜 适量
红薯粉 1勺
花生油 1勺
生抽 1勺
适量
3片

清蒸鸦片鱼的做法  

  1. 鸦片鱼洗干净,沥干水,备用

  2. 猪肉20g,木耳2朵,葱一根,剁碎,加入红薯粉,盐,生抽,搅拌均匀,胡萝卜和姜切丝,豆芽洗干净,备用

  3. 将姜丝,豆芽和胡萝卜丝撒入碟中垫底,放入鸦片鱼,再把肉沫酿入鸦片鱼肚子,放一朵木耳在鱼肉上。

  4. 烧开水,把装好碟的鱼放入锅中,大火蒸10分钟,关火

  5. 再次烧热锅,加入少量花生油,烧热至80度,倒入适量生抽,将汁淋到蒸好的鸦片鱼上面

  6. 放入香菜装饰

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该菜谱发布于 2014-07-15 16:53:43
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清蒸鸦片鱼的答疑

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