养生八宝粥

Name: 养生八宝粥
Ingredients: 干桂圆; 绿豆; 红豆; 花生; 糯米; 大米; 小米; 红枣; 冰糖

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陀茯苓

夏天到了，来一碗养生的八宝粥吧！冰镇和热食都是非常好吃的哟，又养生又美味呀！

用料

干桂圆
绿豆
红豆
花生
糯米
大米
小米
红枣
冰糖

养生八宝粥的做法

将除了冰糖和干桂圆以外的食材，放在水中泡两到三个小时。
沥干水分，放进高压锅里，加入冰糖，干桂圆和水，压四十到五十分钟。
直到汤汁粘稠即可食用。

小贴士

1.可以根据自己的喜好增加或减少糖的用量。
2.还可以加入自己喜爱的食材。
3.冰一冰更好吃。

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该菜谱发布于 2014-07-15 17:30:54

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